El sueño es un acto
involuntario que todos tenemos. Aun cuando no todas las personas son capaces de
recordar lo que han soñado, lo cierto es que todos tenemos sueños cuando
dormimos.
Soñamos porque mientras dormimos la mente se
mantiene activa, repasando lo que paso durante el día,
mezclándolo con recuerdos del pasado e incluso creando nuevas imágenes.
El
sueño tiene varias etapas, una de ellas es la fase llamada REM(movimiento rápido de los ojos), es la fase en que los sueños son
más intensos, y sucede en el último tramo
del sueño.
Un
sueño es una experiencia mental que ocurre mientras dormimos. Consta de
imágenes vividas y a menudo alucinantes. No hay tiempo en el sueño ya que
podemos movernos en distintas épocas, ni hay espacio, ya que podemos movernos a
cualquier sitio. En los sueños puede haber gente desconocida o gente que ya no
vive.
Existen teorías que explican porque no podemos acordarnos de
nuestros sueños, una es por parte de Freud que atribuye este olvido a la
represión de pensamientos llenos de ansiedad. Así. El sueño borra las
asociaciones casuales de la memoria
formadas durante el día. Eso ayuda a la corteza a trabajar mejor.
Pero
probablemente la verdadera razón por la cual olvidemos nuestros sueños es una
combinación psicológica y fisiológica ya que algunas personas parecen olvidar
los sueños emocionales porque también reprimen los pensamientos ansiosos en la
vida de vigilia y otros olvidan los sueños poco emocionales porque no son
interesantes.
Por lo regular, es más fácil recordar un sueño cuando estamos en
tensión justo antes de dormir. El sueño que recordamos suele ser el más
reciente, que es justo antes de despertarnos, este sueño suele ser el más
largo, vivo y emocionante de la noche.
Freud
pensaba que soñábamos para satisfacer deseos y que los sueños era
el camino real al inconsciente, sentía que su función era expresas los deseos
reprimidos durante nuestra vigilia.
Los modernos intérpretes de sueños
reconocen el simbolismo que definió Freud, pero los interpretan de distinta
manera en conexión con la situación particular del individuo más que
limitándolos a significados sexuales. Así, subir a un tren puede representar la
fuga a un problema, el principio de una nueva aventura, preocupaciones
relacionadas con la reparación del auto o la inquietud de reservar los billetes
de avión para un viaje próximo. Ellos piensan que el contenido manifiesto no
señala nada sobre el pasado de la persona que sueña, si no la simple imagen lógica
de una preocupación
presente.
Los
sueños son como diminutos mundos virtuales en los que podemos simular cualquier
experiencia imaginable.
Vídeo: ¿Por qué soñamos? (Eduard
Punset)
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